ARTE TERAPIA EN GRUPO
La propuesta para estas jornadas fue, realizar un mural entre todos los participantes para plasmar en él la belleza interior de cada uno.
Los objetivos del ejercicio en este caso eran:
- Buscar dentro de uno mismo, aquellas características positivas, que creemos pueden beneficiar a los que nos rodean.
- Conectar con la positividad que cada uno tiene en su interior, saber que podemos ayudar a otros y llevarlo al consciente para sentirnos satisfechos de nosotros mismos.
Para el ejercicio se utilizó 3 m de papel kraft blanco, en el que únicamente figura un título «LA BELLEZA QUE HAY EN MI» y se invito a participar a los asistentes, atendiendo a las siguientes instrucciones.
- Cerrar los ojos
- Realizar tres respiraciones profundas, mientras se piensa en alguna cualidad positiva de uno mismo, gracias a la cual, sea posible ayudar a los demás, aquello que representa la belleza interior.
- Hacer en el papel un dibujo, o escribir una frase que describa aquello que te ha llegado a la mente cuando pensabas en tu belleza interior.
Aquí podéis ver algunos de los detalles de las»bellezas» de las personas que completaron el mural.
¿Qué os transmite?. Esta podría ser otra parte del ejercicio. ¿Realmente las personas que ven esto se sienten mejor, obtienen un beneficio, les ayuda?
Os muestro el resultado final y completo.
Diana Nieto Blázquez © Copyright
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