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RESPIRANDO PARA CONCEBIR

Si estás en el camino de traer una vida puede que te sea más fácil «RESPIRANDO».

Respirar es un proceso básico para nuestra suprevivencia, que realizamos automáticamente, aunque también lo podemos regular de forma voluntaria cuando somos conscientes del mismo.

La respiración tiene como objetivo llevar hasta nuestras células el óxigeno necesario para poder realizar sus funciones vitales y eliminar de las mismas el dióxido de carbono, residuo resultante del metabolismo celular.

No es casualidad que en muchas meditaciones, visualizaciones o procesos de relajación se usen las siguientes frases:
» Al inspirar inspiras energía, calma, tranquilidad y tu cuerpo se llena de energía renovadora………..»
«Al exhalar expulsas, la tensión, el estres, las preocupaciones, la energía negativa, …………»
Si nuetra respiración es adecuada, nuestras células estarán oxigenadas correctamente para poder realizar bien  sus funciones, dentro de la compleja arquitectura que es nuestro cuerpo.
Si estás intentando quedarte embarazada, puedes ayudar a que ello se produzca trabajando la respiración.

Es importante que tu útero y todo tu sistema reproductor en general, se encuentren en las mejores condiciones posibles, si quieres albergar una vida. Por eso debes propiciar que las células reproductivas estén bien oxigenadas, así ayudarás a generar óvulos de mejor calidad y a que tu útero se encuentre bien irrigado, mejorando las posibilidades de implantación y desarrollo de un óvulo fecundado. Por otro lado una correcta respiración disminuye los niveles de estres y ansiedad, ambos factores que influyen negativamente en la fertilidad.

Muchas veces no nos damos cuenta pero nuestro ritmo de vida diaria nos hace respirar de forma inadecuada, entrecortada, hiperventilando, impidiendo de esta manera la correcta oxigenación de nuestra celulas.
 

Date un tiempo y se consciente de como respiras.

Puedes comenzar a practicar la respiración abdominal. Es un tipo de respiración profunda que consiste en dirigir el aire inspirado a la parte inferior de los pulmones. Para controlar que respiras correctamtente, coloca una mano en el vientre y otra encima del estómago, en el ejercicio debes de percibir movimiento al respirar en la mano situada en el vientre, pero no en la situada sobre el estómago. Acompaña la respiración de una visualización en la que imagines que al entrar el aire en tu cuerpo, entra energía limpia y blanca a tu sistema reproductor y que al exhalar sale la energía negativa y negra.

Cualquier sistema de relajación o meditación se basa en una respiración adecuada, así que si quieres puedes practicar cualquiera de ellos.

                                                                                                                                         Diana Nieto

LOS AMULETOS OTRA FORMA DE INTERPRETARLOS

¿Es un amuleto útil?

Los amuletos se pueden utilizar para conseguir cualquier cosa que tú desees, existen de diversos materiales, formas y tamaños y si crees en su poder te pueden ayudar a conseguir lo que tu quieras.
Para que un amuleto funcione lo más sencillo es creer en su poder, creer en él, no hay poder más fuerte que la FÉ, recuerda, la fé meve montañas. Esta es la forma en la que tradicionalmente y de manera popular se utilizan los amuletos. La «pata de conejo», sólo nos aportará buena suerte si creemos que ello es así.
Pero también es cierto que los objetos se cargan de energía, porque todo en el universo es energía, todo está compuesto de moléculas que vibran en mayor o menor medida, a mayor o menor velocidad y vibran porque hay energía.  Por tanto las vibraciones de partículas de un cuerpo puede influir en el móvimiento de las partículas de otro cuerpo con el que está en contacto, así podríamos hablar de objetos con malas o buenas energías, porque puede ser que determinadas vibraciones de partículas nos influyan de forma negativa o positiva.
Quizás la clave de la utilización de los amuletos es simplemente, que estos funcionan como herramientas que focalizan nuestro pensamiento hacia lo que deseamos, por eso siempre tenemos que llevarlo cerca, tocarlo, ser conscientes de que lo tenemos, porque ello nos hace recordar cuál es nuestro objetivo y de esta manera en nuestro inconsiente se pueden activar recursos que no somos conscientes de que tenemos, para poder llegar a conseguir lo que deseamos. Es decir el amuleto nos facilita centrar nuestra energía, nuestro pensamiento y por tanto a encontrar recursos. Porque cada vez que lo miramos o tocamos nos acordamos de lo que desamos e inconscientemente se ponen en marcha mecanismos que nos impulsan a conseguir lo que queremos.

Podemos llegar entonces a la conclusión de un amuleto si funciona si crees que te puede ayudar.

        Diana Nieto  

TÚ ERES ÚNICO

TÚ eres ÚNICO, no hay otro ser como TÚ en todo el universo.
Tus pensamientos, tu voz, tus ojos, tus vivencias, tu alma,…….son  sólo tuyos
Date el VALOR que tienes, igual que apreciamos un diamante porque es escaso. 
Como TÚ sólo hay UNO.
No te compares dedica tu energía a construirte.
No temas cuando sientas que alguien se apodera de tus pensamientos, porque nunca podrá desarrollarlos como TÚ lo haces.
Siéntete ÚNICO y date el VALOR.
Eres una maravilla del universo, un ser IRREPETIBLE.
Concédete el valor de QUERERTE.

Diana Nieto

LA PELÍCULA: ¿Y TU QUE SABES??

La película nos explica de manera sencilla y amena como con nuestros pensamientos podemos crear y modificar nuestra realidad, porque entre otras cosas nuestros pensamientos generan estados emocionales y  fisiológicos determinados.

Esto lo podemos experimentar simplemente al pensar en un hecho triste que aconteció en nuestra vida, veremos como nos invade la tristeza y como se produce un proceso físico que puede ser llanto, aumento de nuestra frecuencia cardiaca, problemas respiratorios,….. SÓLO ES UN PENSAMIENTO, pero tiene el mismo efecto que cuando el hecho traumático se produjo.

CUIDA DE TUS PENSAMIENTOS

MI GENTE una canción para VIVIR el nuevo año

MI GENTE- Canción de Lucrecia

¡Ay, qué levante la mano el que se quiera salvar!
Dicen: ¡Ay, qué levante la mano el que se quiera salvar!
¿Cómo?: ¡Ay, qué levante la mano el que se quiera salvar!

Mi gente quiere bailar, mi gente quiere gozar,
mi gente no quiere que le coman la cabeza…

Quiero acabar con este andar y desandar,
con ésta rutina que poco me invita a más,
quiero ésta música hoy que me despierta
de ésta inercia que me espesa la cabeza.

Mi gente quiere bailar, mi gente quiere gozar,
mi gente no quiere que le coman la cabeza…

Sin pensar sin meditar, sólo quiero existir,
por un momento, mi paz quiero vivir,
fuera penas, ¡ay! fuera llantos,
este sin vivir te juro no lo aguanto, no.

Mi gente quiere bailar, mi gente quiere gozar,
mi gente no quiere que le coman la cabeza…

¡Ay, qué levante la mano el que se quiera salvar!
Dicen: ¡Ay, qué levante la mano el que se quiera salvar!
¿Cómo?: ¡Ay, qué levante la mano el que se quiera salvar!

Mi gente quiere bailar, mi gente quiere gozar,
mi gente no quiere que le coman la cabeza…

Dicen: ¡Ay, qué levante la mano el que se quiera salvar!
¡Ay, qué levante la mano el que se quiera salvar!

Mi gente quiere bailar, mi gente quiere gozar,
mi gente no quiere que le coman la cabeza…

Dicen: ¡qué levante la mano el que se quiera salvar!

AUGUST RUSH-EL TRIUNFO DE UN SUEÑO

Una película preciosa con dos aspectos muy claros.

La historia romántica, trata de  una pareja, ambos músicos, que tras una noche de amor conciben un hijo que por circustancias varias, queda abandonado en un orfanato durante 11 años. Finalmente a través de la pasión por la música los tres se reencuentran, cosiguiendo por fin, ser una familia.

La otra historia, nos habla de como los sueños y  las intuiciones son igual de válidas que la razón para vivir y de como ambas son un  impulso para conseguir lo impensable. Nos habla de como todo está conectado en el universo, en este caso a través de la música y de como el amor es una fuerza que realmente,puede mover el mundo.

DÍMELO A MI – EROS RAMAZZOTTI

DÍMELO A MI – Eros Ramazzotti

Aunque te veo otra vez
que hay en tus ojos, no sé
la oscuridad los ha atravesado.
Pareces alguien a quien la vida no trata bien
y poco a poco son abandonados.

El dolor no se supera,
si tu corazón se cierra.
Pero hay algo que has olvidado
yo estoy contigo aquí.

Dímelo a mí
háblame de ti.
Yo te escucharé
porque quisiera entender esa pena que sientes crecer.
Dímelo a mí
qué es lo que no va bien
yo no te juzgaré.
Si hay una culpa, lo sé. Toda tuya no puede ser
Dímelo a mí.

Tu futuro lo ves
como una nave entre tormentas.
Que pena lo sé
pero no lo puedo creer
que no te quede sueños si no tengas.

Lloras lágrimas amargas
todo dentro te lo guardas
pero hay algo que has olvidado
yo estoy contigo aquí.

Dímelo a mí
háblame de ti
yo te escucharé
porque quisiera entender esa pena que sientes crecer.
Dímelo a mí
qué es lo que no va bien
yo no te responderé
si tú te quieres curar
poco a poco te tienes que amar.

No te niegues la belleza
los amores que cultivas y van creciendo
siempre te querrán

Dímelo a mí
átame de ti
yo te escuchare
porque quisiera entender esa pena que sientes crecer.
Dímelo a mí
qué es lo que no va bien
yo no te responderé
si tú te quieres curar
yo propongo que te tienes que amar.

Dímelo a mí
Dímelo a mí

Fuente: Quedeletras.com

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